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压力应对与健康人生
    2010年5月21日下午,南京大学心理健康教育与研究中心主任桑志芹教授做客苏州独墅湖高教区第37届湖畔论坛,以“压力应对与健康人生”为题,与区内外数百名观众探讨关于压力的问题,教大家正确认识压力及如何进行心理解压。
    桑教授是国家首批注册心理督导师,任中国大学生心理咨询专业委员会与江苏省心理学会副理事长,曾担任国家劳动部和人事部组织心理咨询师、心理保健师,长期从事心理健康教育与心理咨询工作,具有深厚的理论功底及丰富的实际咨询经验。
    桑教授以校园心理危机、富士康危机、地震灾后重建心理干预等现象为切入点,详细介绍了压力的来源、不同压力的不同症状,以及如何来管理压力,做到身心健康。
桑老师在讲座中多次穿插了别具风格的快乐击掌游戏,和大家进行互动。让大家跟随她的节奏和口令鼓掌及做手部运动,轻松友好的氛围使大家即锻炼了身体又愉悦了心情,更拉近了彼此的距离,讲座最后在热烈的气氛中结束。
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